Ćwicz jogę w CKiT w Iłży!
Ćwiczenia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Podstawą jogi jest systematyczność, cierpliwość i spokój. Aktywne ciało, zrelaksowany, spokojny oddech i jednocześnie wyciszony umysł prowadzą do coraz większej świadomości nie tylko własnego ciała ale i własnego wnętrza.
Jeśli poszukujesz w swoim życiu harmonii i lepszego komfortu codziennego życia zapraszamy cię do naszego Centrum Kultury i Turystyki.
Rodzaje zajęć:
Dynamiczna joga
Spokojna praktyka jogi
Joga dla seniorów (słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku)
