Fitness

Centrum Kultury i Turystyki zaprasza Państwa do skorzystania z oferty FITNESS.

Zajęcia prowadzi dla Was MAJA KŁOS.

FITNESS to program treningowy ale także świetna zabawa, podczas której ćwiczysz, spalając kalorie, poprawiasz kondycje i kształtujesz swoją sylwetkę. To doskonała okazja, by pozbyć się niechcianych boczków i poruszać w rytm energicznej muzyki. Trening modelujący brzuch, pośladki i uda ale również wysmuklanie górnej partii ciała oraz ramion.

Zajęcia składają się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających, modelujących (z wykorzystaniem handelek) i ogólnorozwojowych.

Zajęcia odbywają się:
Poniedziałek godz. 17:00
Środa godz. 18:00 i 19:00
Czwartek godz. 17:00
Piątek godz. 18:00 i 19:00