Zajęcia w poniedziałki i czwartki:
18:00 i 19:00
Fitness w CKiT w Iłży!
Centrum Kultury i Turystyki zaprasza Państwa do skorzystania z oferty FITNESS.
Zajęcia prowadzi dla Was Zuzanna Biniek.
FITNESS to program treningowy ale także świetna zabawa, podczas której ćwiczysz, spalając kalorie, poprawiasz kondycje i kształtujesz swoją sylwetkę. To doskonała okazja, by pozbyć się niechcianych boczków i poruszać w rytm energicznej muzyki. Trening modelujący brzuch, pośladki i uda ale również wysmuklanie górnej partii ciała oraz ramion.
Zajęcia składają się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających, modelujących (z wykorzystaniem handelek) i ogólnorozwojowych.
Zajęcia odbywają się:
W poniedziałki i czwartki o godz. 18:00 i 19:00
W sezonie 2023/2024 zajęcia startują od 2 października.
